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自分で自分をほめたい

『自分で自分をほめたい』とは

1996年のアトランタオリンピックで女子マラソンで銅メダルに輝いた有森裕子さんの言葉ですね。

岡山県出身の有森さん

岡山在住の身としては親近感がわいてきます。とはいってもまだ岡山に住んで3年ですが(笑)

誉められるのが苦手と言われる日本人?

ましてや自分を誉めるなんて…

私もどちらも苦手です。誉められるのも

自分を誉めるのも

これって自己肯定感の低さからくるものなのでしょうね

でも

もっともっと自分を誉めてあげていいと思うのです。

いきているだけでもうけもの

いきているだけで充分素晴らしいのです。

日本人だけでなく、全世界の人々が自分を認め、自分を誉める

それをみんなで認め合う

それができたら

人を恨んだり、妬んだりってなくなっていくと思います。

そんな世界を目指してこれから頑張っていきます。

自律神経(無痛)整体『いっぼ』では

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