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つぶやき, メンタル, 自律神経

「ゆるし、ゆるめ、ゆだねれば、偉大なる命の力が輝きだす」 これは、私の名刺に載せている言葉 ...

メンタル, 生き方, 自律神経

自律神経失調症の代表的な症状である、うつ、めまい、耳鳴り、起立性調節障害、PMS、更年期障 ...

メンタル, 教育・共育, 自律神経

いよいよ受験シーズンかと思います。小学6年生、中学3年生、高校3年生と来春の進路に向けて一 ...

メンタル, 腸内環境, 自律神経

「ストレスのせいで自律神経が乱れているからですよ・・・」        慢性的に疲労を感じ ...

メンタル, 生き方, 自律神経, 起立性調節障害

うつ病をはじめ自律神経の不調に悩む人が多くなっています。 あるドクターから、うつ状態になる ...

メンタル, 教育・共育, 生き方

子どもに対して、「こうなってほしい」という気持ちは親として多少なりとも持ってしまう感情では ...

メンタル, 自律神経

ストレスにさらされているのは、女性も男性も変わりありませんが、ストレス性の症状は女性の方が ...

メンタル, 自律神経

自律神経失調症の主な原因といえば、ストレス。健康を害するストレスは人ぞれぞれなので、自分を ...

メンタル, 自律神経

気分がすぐれない。何となくだるい。しんどいなぁと思っているならば ぜひ試してもらいたいこと ...

メンタル, 健康 スポーツ

近くの公園に行ってきました。まだまだ日中は暑いですね。 空が真っ青です! 学校の授業でソフ ...