健康 スポーツ, 健康、お役立ち情報, 自律神経

自律神経(交感神経と副交感系神経)の切り替えがうまくいかず、さまざまな不調に悩む方が増えて ...

健康 スポーツ, 無痛整体, 自律神経

11月も後半に入り、毎日肌寒くなってきました。寒さで身体がこわばり、自律神経も乱れがちです ...

健康 スポーツ, 生き方, 自律神経

「進左退右」という言葉はご存知でしょうか。 動作の始まりを左で行う、ということですが 人間 ...

メンタル, 健康 スポーツ

近くの公園に行ってきました。まだまだ日中は暑いですね。 空が真っ青です! 学校の授業でソフ ...

メンタル, 健康 スポーツ

【明日はMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)! 選手はプレッシャーMax?それとも ...

健康 スポーツ, 自律神経

夕方のニュース番組で、鼻呼吸が快眠にいい!という話題を扱っていました。猛暑続きで、なおかつ ...

メンタル, 健康 スポーツ, 教育・共育, 生き方

「才能」ってどの子にも埋もれていると思うのです。どの子もその子なりの分野で輝けると思うので ...

健康 スポーツ, 教育・共育, 生き方

子どもの可能性は無限大ですよね。才能は遺伝だけではないと思っています(確かに要素は大きいと ...

メンタル, 健康 スポーツ, 自律神経

スポーツで勝つためにメンタルはやはり大切! 昼の情報番組を観ていて、飛び込んで来たニュース ...

健康 スポーツ, 自律神経, 自然治癒力

観測史上最も遅い?梅雨入りをした、九州~中国・四国地方ですが、ここ数日の九州地方の大雨に関 ...